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常喝莲花翠茗绿茶，这些好处自然来
有人喝过莲花翠茗绿茶觉得味淡劲儿小，还担心它性子偏凉不敢多喝，甚至还有人说莲花翠茗绿绿茶口感偏鲜爽只适合夏天喝。
说这话的人，其实还是没有真正摸清莲花翠茗绿的特征特性，今天金桥茶业就来好好聊聊——常喝莲花翠茗绿茶到底有什么好处，又该怎么喝才对呢！
——提神好帮手。早上赶时间来不及做早餐，下午对着屏幕眼皮直打架，这种时候很多人会先想到来一杯咖啡，但其实莲花翠茗绿茶的提神效果，反而更适合日常工作和生活；莲花翠茗绿茶里的咖啡因和茶多酚是对“黄金搭档”——咖啡因能快速唤醒神经，帮你赶走倦意，赶方案盯报表的时候喝上一杯，脑子立马清醒不少；而茶多酚能“缓冲”咖啡因的刺激，不会像咖啡那样让人喝完心慌、手抖，也不容易影响晚上睡眠（温馨提示:前提是不能太晚喝）；尤其是春天采摘的雨前莲花翠茗，经过一个冬天的养分积累，营养物质含量会比其他季节更高，泡出来的茶不仅香气更鲜，提神效果也更显著。
——喝对绿茶，给身体减负。人们总说护肤要内外兼修，但很多人光顾着盯脸上的护肤品，却忽略了“美容茶”的作用，其实莲花翠茗绿茶就是一款对皮肤很好的茶。莲花翠茗绿茶里的茶多酚，尤其是儿茶素，**能力特别强，能帮着对抗日常的自由基。人们每天对着电脑、手机的辐射，还有出门晒到的太阳，这些都会让皮肤慢慢暗沉、长小细纹，而常喝莲花翠茗绿茶就能悄悄给皮肤保驾护航；还有很重要的一点，现在的人总爱重油重盐，饭后有时候会觉得肠胃沉甸甸的，这时候泡一杯莲花翠茗绿茶，就是给肠胃请了位好小帮手；莲花翠茗绿茶里的咖啡碱和茶碱，能温和**液分泌，帮着分解食物里的油脂，不用刻意吃消食片，饭后半小时喝上一杯，之前的油腻感很快就散了。
——这样喝莲花翠茗绿茶，才能不辜负好时光。当然，喝莲花翠茗绿茶也有小讲究。不能为了让自己皮肤变好就猛灌茶水，也别为了**就喝太浓的莲花翠茗绿茶，太浓的茶汤会让咖啡碱含量变高，反而可能刺激肠胃；还有人问为什么我的绿茶泡不出别人那样的香味口感，其实问题可能出在泡茶的温度上了；很多人习惯用刚烧开的沸水直接冲莲花翠茗绿茶，觉得这样才能把茶香泡出来，殊不知高温会破坏莲花翠茗绿茶里的茶多酚和氨基酸，不仅让茶味变涩，还会损失营养；记住，正确的开水温度应该控制在85℃左右；**还要提醒大家，喝莲花翠茗绿茶也讲究适配体质偏寒的朋友，记得别空腹喝莲花翠茗绿茶；选莲花翠茗绿茶时优先选择雨前茶。
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