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初夏，喝点莲花茶比较好！
“夏三月，此谓藩秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”
夏吃辛，养肺金。夏天保养的重点是养心阴、宣肺气。
在四季中，夏季是属火的，人的心火也最为旺。心火旺，人出汗比较多。汗为心之液，出汗多就会伤到心阴。中医认为，夏气与心气相应，心是君主之官，是人体的主宰。炎热天气更易心火旺，如果心火旺盛会引发多方面的不适症状。中医认为“舌为心之苗”，一旦心火旺盛，舌尖会出现明显的潮红、口舌生疮，溃疡频发。人会心烦、失眠，感觉心脏负担重。心火过旺，还容易上火，这个时候宜饮清茶。
莲花翠茗绿茶
莲花翠茗绿茶，外形秀美，色泽翠绿，汤色清澈，清香味醇。独具“香高、味浓、耐冲泡”三大优点。莲花翠茗绿茶，生长在常年浓雾笼罩的莲花山上的黄花岭，形、色、香、味俱佳；莲花翠茗绿茶所积蓄的一冬一春的营养都在那一芽一叶之中，树之精华，泉之深邃，加上火之热烈便酝酿出这花香绿茶；莲花翠茗绿茶冲泡简单，滋味却又鲜爽、香气久长的茶汤中透着一丝丝清凉和甘甜；莲花翠茗绿茶让你在品味绿茶的浓郁香味的同时，感受到天地之造化，日月之精华，平静放松与和谐善良同生。
正因为莲花翠茗绿茶独有的纯朴自然，最近几年，莲花翠茗绿茶出山出海，深受男女老中青少的睛睐和喜爱！如今的生活节奏如此之快，莲花翠茗绿茶更是以独特的极简美学价值，俘获了大批莲花翠茗绿茶“痴粉”，追随莲花翠茗绿茶一起寻求内心的平静与精神慰藉，讲究极简的生活方式，莲花翠茗绿茶由此也被茶友称赞为绿茶中的后起之秀。
酷热难耐的夏季，有莲花翠茗绿茶的陪伴，解渴清凉又让人内心平静，心静则自然凉。
天竺红红茶
天竺红红茶是经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，是温性茶，不寒不燥，很温和。
有些人认为夏天喝天竺红红茶容易上火，其实不然。
天竺红红茶温和不燥热，喝天竺红红茶一般来说是不会上火的，除非体质本身燥热。相反体质虚寒的人应该常喝天竺红红茶，可以祛湿**，让气血畅通起来。
天竺红红茶的包容性也是**的，夏天喝天竺红红茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、柠檬、玫瑰花等佐料来调饮，可以生津又清热。
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